养脾胃我毋庸归脾丸、参苓白术散, 最佳的方式其实是升阳

脾胃是后天之本，就像是我们形体的“能量工场”和“食品仓库”，颠倒进军！脾主运化，胃主受纳，挑升负责把吃进去的食品和水，转机成气血。气血，就像是我们形体的电量，没它们可不行！如若脾胃不好了，就像工场停电了，那气血的供应就不及了。是以，脾胃如若出了问题，我们的形体哪还能健康得起来呢？

现时好多一又友王人颠倒把稳中医养生，脾胃是健康的根蒂，看到脾胃有点虚，就思着飞快补补，市面上那些健脾的药，像参苓白术散、归脾丸之类的，吃了不少，但服从就像是石千里大海，没啥动静。其实补脾这事儿，不成急着上来就补，得崇拜政策。最佳的方式，是升阳！为啥呢？

说到补脾，我们得先了解脾。脾属太阴湿土，可爱和蔼干燥的环境，最烦的即是潮湿了。潮湿很容易困住脾阳，脾胃的运化功能就大打扣头了，你可能会以为腹胀、食欲颓败、胸闷、恶心、行动千里重。更恶运的是，脾阳被困住后，影响脾的运化，形体内部就更容易产生潮湿，就像是一个恶性轮回。是以，要思养好脾胃，我们得先把这个潮湿问题给管束了。

你思，洗完穿着后，思让它们快点干，最平直的目标即是拿到太阳下晒！通常的有趣有趣，我们形体里的脾也需要升阳，来结果潮湿，脾土派创举东说念主李中梓的升阳益胃汤就很好。方中黄芪、东说念主参、白术和甘草负责补益脾胃之气，柴胡、防风、羌活、独活药性升举，能升清阳。陈皮、半夏燥湿化痰，茯苓、泽泻利水生湿，还有个黄连，清热燥湿。全方益气升阳，同期还能清热除湿，临床上宽泛用于休养脾胃系统问题。

好了，那今天呢就讲到这里了，如果你还有什么不懂的场地啊，不错打不才方，我来帮你解答，关爱王医师，沿途作念中医传承东说念主！